こんにちは＾＾ 最近私が興味を持った本 美容や健康にも悪影響を及ぼす『酸化』 サビとも言われていますね。 酸化には様々な原因があり ストレス・過度な運動・食事・睡眠・大気汚染・紫外線 などが代表的な例です。 身体がサビると細胞が劣化し、様々な病気…