こんにちは✨ 本日も秋晴れ 気持ち良いですね〜 皆さん運動していますか❓ 私は宅トレ、ジムで走る、ヨガ、ゴルフレッスン（これは運動なのか？）を毎日どれか一つ行なっています。 ”何もしたくない時期”に突入すると１週間くらい本当に何もしません。 昨日ま…